《手工重量毯的療癒筆記 給不能擁抱的擁抱》高雄私會場 2019.02.25

高雄私會場是臨時安排的活動

謝謝李蔚老師+小波娘的義氣出席

幫忙分享自己的使用經驗和理解

也謝謝從台南特別過來的讀者朋友

還有許多原本就認識的朋友們

圓滿地完成這一場小型的新書分享

　　

　　

當天真的是非常緊張

所以當李蔚老師剛好以我為試範對象披蓋上時

整個膚觸的感受提昇強度，身體輕顫一下下之後汗毛就都矗立起來了

我自己第一次感受到這麼強烈的不同

即使我是製作者，這些重量毯我摸過千千百百次了

原來是這種感覺，好緊張的分享會，我很怕說得不好

可是蓋上的時候，一下子就又清楚的知道這裡其實有好多安心的支持

不是只有緊張與我同在而已

我被過去的自己照顧到了

好奇妙的體驗.....

如果不是這麼慌張，我就不可能身歷其境：那個瞬間

　　

　　

非常感謝大家在這個平日的下午時間過來

本來就希望是小小的

很容易可以看到每一個人的方式和大家見面

試用重量毯的活動，可能沒有辦法每一場都能夠有

或是每個人都能有足夠的時間好好感覺一下

畢竟這不是寢具拍賣會

有些時候，是藉著這個東西在傳遞：被愛

用很重的被子，照顧自己或關愛別人

被愛的人會知道，愛著別人的自己可以比較容易表達

　　

在如今的世代環境中，若能夠好好擁抱

其實不一定要用重量毯的

它的任務也是階段性的

影片：https://youtu.be/9pnQkfBQ70I

小波娘回憶小波弟第一次試蓋重量毯

自閉症小波弟對於材質的敏感

第一次到第二次試蓋（間隔一年）的狀態都意外大成功

影片：重量毯+小波弟

https://youtu.be/shzOHdMfqSQ

感謝參加

https://www.facebook.com/cc6353/posts/2562355647111192

https://www.facebook.com/earling.chen.1/posts/2657368547613345

重量毯(weighted blankets)
狗兒使用重量毯
記錄心理師和自閉症兒童使用重量毯的狀況
輔導老師和自己的長毛臘腸犬共用重量毯 記錄善牧基金會附設台南嬰兒之家使用重量毯的狀況
手作重量毯的療癒筆記　給無法擁抱的擁抱 
新書活動 – 台北場 3月19（週二）擁抱的力量！ 撫慰身心超實用重量毯手作

新書活動 – 台北場 3月19（週二）擁抱的力量！ 撫慰身心超實用重量毯手作

新書活動 – 台北場
3月19（週二）18:30～20:30（18:15開放進場）
擁抱的力量！ 撫慰身心超實用重量毯手作

　

帶著大家一起縫製重量毯 (無縫紉基礎者也非常合適！)
課後可以選擇帶回嬰兒款重量毯使用
或捐贈給「善牧基金會附設台南嬰兒之家」

　　

我在製作重量毯的日子裡，感受到有能力給予的幸福
製作出重量毯，讓重量毯能到真正需要的人身邊
守護著他人傷痛，陪伴停留
再回來的的故事，經常都給我加倍的勇氣
很多人都羨慕這樣的際遇
所以我也很想你們能擁有
這特別難得的機會

　　

出版社提供了很好的場地可容40人
張凱茵心理師和二位重量毯的使用者現身
特別感謝支持了這個活動
只為了說明可以如何協助需要的人
花了這麼多力氣，其實也只是想要更溫柔地照顧到脆弱之處

　　　
　　
這次的體驗課程十分超值只收688元（太超值）
未來不一定能夠再辦
希望可以和大家一起寫下祝福的卡片
與親手製作的重量毯拍照留念
未來這些捐贈的重量毯一定會被使用並產生新的故事
所付出的心意持續得到回饋，相信幾年後再回頭看都依然感動

　　
　　



報名請往
https://shop.fooding.com.tw/products.php?id=2796&check=prev



　　

　　

　　



城市邊緣射入的一抹晨光
輔導老師們的手作課-名片零錢包
小燕子飛來
重量毯(weighted blankets)
耶誕胸章
狗兒使用重量毯
記錄心理師和自閉症兒童使用重量毯的狀況
輔導老師和自己的長毛臘腸犬共用重量毯
記錄善牧基金會附設台南嬰兒之家使用重量毯的狀況
手作重量毯的療癒筆記　給無法擁抱的擁抱 　

手作重量毯的療癒筆記 給無法擁抱的擁抱

　　　　

作者：守谷香

這是一本手工製作重量毯的作者，記敘使用者的故事與如何設計製作的書。

　　

作者製作的重量毯一開始提供對象大部分是心理師，做為照顧創傷者、特殊兒童的安頓，也能是需要增加情緒撫慰力量的一般大眾，安定自己的輔助工具。

　　

如果你是助人工作者，你閱讀章節可以從123順流而下， 看見其他人的使用方式，變化出屬於自己的使用時機與技巧， 接著欣賞設計與手作者的心得，到如何製作。

　　

如果你是手作者（或大眾讀者），你的閱讀章節可以反轉由321開始閱讀，從如何製作設計，到理解心理師如何使用，用自己雙手創作出屬自己的溫柔，照顧好自己也能陪伴別人。　　
　　

　　

　　

推廌序


愛，眼睛看不見的珍貴禮物　 胡嘉琪


像媽媽一樣的重量安心毯 黃士鈞


手縫 ─ 綿延母愛的技藝 王理書


觸碰與連結的愛 黃錦敦、翁士恆


守護鯨豚的環抱 李遇安、余欣怡


溫柔的力量 小波娘


超越語言的溫柔撫慰 趙文滔　
　　

　

城邦花園 http://www.cite.com.tw/book?id=79694

博客來 https://www.books.com.tw/products/0010813011

　　

　　

　　

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自序
帶著祝福與支持的祝由術

前言
屬於自己的通行方向


第一章：感受重量毯溫暖的擁抱x13


嬰幼兒—圍抱的重量毯是再接續溫暖安慰的搖籃

自閉症兒童—以重量毯為止點的開始　　


家暴兒童—在悲傷痛苦時能有熟悉的重量毯成為同伴


青少年—披蓋重量毯做為重塑回憶的盔甲


青少女—助人者以重量毯做最小單位的疊積


亞斯男孩—重量毯奇蹟似的穩住他的身心


成年懷孕女性—重啟三方擁抱，留住相愛的小生命


成年女性—無法對話的哀痛中， 重量毯能無語優先進入感受同在


成年女性—用搜尋重量毯的安定記憶，穩住各種面對能力


成年男性—以重量毯加以防禦疏導淤塞點，預防衝動成災


成年男性＋心理師—心理師與個案同時使用重量毯


成年女性—平凡外型的毯子樣貌，保住高敏感個案的生活尊嚴


成年男性—進行植牙過程覆蓋重量毯後，在睡中完成治療

胡嘉琪：為什麼一條有重量的毯子可以幫助安定身心呢？


第二章　　愛的連結，我從手作走入療癒


初心


在還沒開始之前


重量毯是什麼？


皮膚觸點＝身心邊界


自閉症小波弟唱歌了


重量毯的能或不能


重量毯只聽命真正的主人


語言未及，另一個接觸生命的路徑


在準備成為1之前的安頓，更安然在自己的0之中


縫藝中的作用和修復


手藝自身的虛境空間


合作在其中體驗價值，永遠無法衡量


隱密的照顧者


材料素材的演化


顆粒的選擇


素材轉換皆為使用者，材質與愛交織


對於重量的設計與感覺


有些狀況不一定適用


終程的傳遞


故事由一個字重新開始改寫


最珍貴的製作來自人的凝聚


第三章 　開始第一件重量毯　


製作與應用款式　


水滴布款　


紫色格紋款　


玫瑰布款　


膠帶貼合款 　


圍巾款 　


兒童用款 　


嬰兒用款　

致謝 　　

　　

重量毯(weighted blankets)
狗兒使用重量毯
記錄心理師和自閉症兒童使用重量毯的狀況
輔導老師和自己的長毛臘腸犬共用重量毯
記錄善牧基金會附設台南嬰兒之家使用重量毯的狀況

記錄善牧基金會附設台南嬰兒之家使用重量毯的狀況

記錄 善牧基金會

附設台南嬰兒之家使用重量毯的狀況

在台南嬰兒中心的孩子們，比一般的孩子更缺乏原始來自於母親的觸碰，甚至有些是在母體中受到吸毒的影響，他們的情緒波動較大也更難好好入睡，他們對於撫觸的需求龐大，經常都需要保育員辛苦的懷抱哄拍照顧，因此使用重量毯蓋上的時候 ，反應也更為明顯。
　　
　　

台南嬰兒中心的護理師貞妃為急需安定感的小男孩尋找重量毯，當時訊息來得急，還未製作出專用於嬰幼兒較小件的重量毯，暫且先借了女兒自已用的小重量毯先給這個10月大的小悟試試，準備送製作新的小重量毯去時，再把這自家孩子舊的換回來。
　

殊不知才隔幾周，小悟已經非常依賴這條毯子在身邊的感覺了，據護理師貞妃的紀錄，她說小悟，使用當晚睡眠變深沈，哭的時候只要拿小重量毯蓋在身上或腳上，會停止哭泣。
　　
　　

我心裡覺得神奇，縱然自己是縫製者，也還是想要眼見為憑，好奇著。
　　
　　

第二次來到台南嬰兒之家，當我進入教室拍攝時，護理師貞妃為我介紹小悟，他目光淡淡的，空空的，似乎不太注意到有陌生人進來教室，然而有個敏感的孩子已經先哭了起來，教室裡的保育老師抱著孩子安慰著說：沒事沒事，不是復健老師，不怕不怕。轉頭也向我解釋，哭哭的孩子四肢發展弱，復健辛苦拉筋很痛苦，復健師常常不是同一個人，所以看到陌生人進來就會緊張的大哭，保育老師也很有經驗地把哭哭孩子的臉換個方向抱，讓孩子看不見我，哭聲就停止了，站在這個空間的當下，呼吸了一樣的空氣，清楚地感受到各個孩子都有自己的困難。
　　
　　

　
小悟沒有什麼表情地望向我們，護理長拿出小重量毯亮相，他瞬間眼光鮮活起來，燦然一笑，開心地擁抱著女兒的小重量毯，那一個突然綻放的開心笑容，讓我沒辦法把那件毯子換回來，他竟然是這麼喜歡著的，正如護理長先前說明的那樣，站在現場目睹，心緒震動地思索著，究竟這件小重量毯對他而言會有多少的安全感受，能喚醒他如此迅捷地回神，明明剛才的騷動他都還沒有表現出反應的，有了一條自己的重量毯會變化這麼多嗎？我真的很想知道....
　　
　　

　





















不是緊抱著，只是很安然地把小重量毯放在腳上，很熟悉地安置在身邊，然後也偶爾對其他事物露出笑意。我想起另一個案亞斯男孩拿到沈重的重量毯時的轉變，心理師所形容自己的驚訝，應該就是一樣的吧，那裡面是什麼我不確定，但是他們感到被擁抱或安全了，雖然問不出答案，會是什麼原因都沒關係了，孩子喜歡，一切就都好。
　　
　　

小悟很小的身體，圍繞著我教女兒做出的重量加壓毯，那件重量毯有很多母女一起縫製的回憶，更有女兒平日使用的味道，充滿了熟悉感又不同的身影，同樣是孩子，但一開始的命運就大不相同了，心裡糾結的情緒很複雜，畢竟我出門前才答應要把她借出的小被被帶回來的，可我是真的拿不回來了。
　　
　　

在他背後靜默地坐著觀看他，也等他熟悉我，離去前，我輕撫了這孩子，他看見我，毫不客氣地也給我一個大大的燦爛。
　　
　　

以重量毯為由，在彼此的身界，交會了一次。

　　

收錄在《手作重量毯的療癒筆記　給無法擁抱的擁抱》一書中

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輔導老師和自己的長毛臘腸犬共用重量毯